Учени от Университета Джон Хопкинс установили, че отслабването може да предпази от рак, съобщава специализираният портал за натуропатия Heilpraxisnet. Експертите провели проучване с участието на 4859 души с диабет на възраст от 45 до 76 […]
Категория: Отслабване
Открийте най-добрите съвети и стратегии за здравословно отслабване – от диети и упражнения до хормонален баланс и метаболитна активация. Научете как да постигнете трайни резултати без глад и изтощение.
Медици от САЩ посочиха опасността от популярна диета за отслабване
Учени от Станфордския университет и изследователи от Академията по хранене и диетика развенчаха митовете за най-популярната диета за отслабване – кето диетата. Оказва се, че ползите ѝ за тези, които искат да отслабнат, са силно […]
Експертите са установили три причини, които пречат на отслабването
Желанието за отслабване на всяка цена понякога не води до желаните резултати. За това е виновен мозъкът или по-скоро неговите функции, които ви пречат да отслабнете, казват експертите. Тоест той изпълнява функциите, които са заложени […]
Прост, но ефективен начин за отслабване
Изследване: Приемът на калций ускорява загубата на тегло 6 пъти Диетолози са провели изследване, чиито резултати разкриват много прост, но ефективен начин за отслабване. По-конкретно пресата съобщава, че специалисти в областта на красотата и здравето […]
Как да отслабнете в корема и страните за една седмица
Ако намалите ежедневния прием на калории с 500, като менюто ви бъде не повече от 1500 и не по-малко от 1200 калории, може да отслабнете сравнително бързо в комбинация с тези три ефективни упражнения за […]
Учени свързали визуализацията със скоростта на отслабване
Хората с наднормено тегло, които са използвали новата мотивационна интервенция, наречена «Functional Imagery Training» (FIT), са отслабнали средно пет пъти повече от тези, които са приложили само «говореща терапия», показва ново изследване, публикувано от Плимутския университет и университета Куинсланд.