отслабване с визуализация

Учени свързали визуализацията със скоростта на отслабване

Хората с наднормено тегло, които са използвали новата мотивационна интервенция, наречена «Functional Imagery Training» (FIT), са отслабнали средно пет пъти повече от тези, които са приложили само «говореща терапия», показва ново изследване, публикувано от Плимутския университет и университета Куинсланд.

домашни методи за отслабване

Домашни методи за отслабване

Или още алтернативни методи за отслабване Отслабване с ябълков оцет Ябълковият оцет съдържа витамини А и В, есенциални мастни киселини, фосфор, калций, калий, магнезий, сяра, цинк, желязо и силиций. Той елиминира токсините от тялото и […]

отслабване с конопено масло

Конопено масло за отслабване и запазване на младостта

Конопеното масло се получава от семената на Cannabis Sativa чрез студено пресоване. То е и единственото природно масло с идеално съотношение на омега-6 и омега-3 мастни киселини – 3:1. Не само мастните киселини правят конопеното […]

отслабване след празниците

Фитнес програма за отслабване след празниците

Искате да отслабнете? Имате нужда от комплекс от упражнения за тази цел? Да, правилното решение след празниците и бързото влизане във форма е фитнес програма за отслабване. Преди да пусна фитнес програмата за отслабване, бих […]