Отслабване с чили


Ако предлагате иновативен и ефикасен продукт за отслабване, разкажете ни за него. Текстов файл с инструкции за предоставяне на текст » ревю на продукт за отслабване


отслабване с чили

Оказва се, че малките червени чили чушки помагат в борбата с килограмите. Според официално проучване на учени употребата на лютото чили в суров, сушен или под формата на подправка вид, спомага за поетапното сваляне на килограми, благодарение на съдържащия се в него капсаицин.

Именно това вещество подпомага за ефикасното отслабване с чили. Същото е виновник и за лютия вкус на растението. Но най-важното е, че капсаицинът допринася за стимулирането и ускоряването на метаболизма, а освен това – за нормализирането и апетита. В допълнение съдейства за по-бързото изгаряне на мазнини, което е най-важният процес за постигане на идеалната фигура. Всички тези свойства на чилито се дължат на няколко сложни и комплексни химически реакции, които то предизвиква в човешкия организъм. А според едно от последните проучвания на учените капсаицинът противодейства и на образуването на ракови клетки в организма.

Специалистите отбелязват също, че чилито действа доста по-ефикасно и бързо при хора, които по принцип не го включват в обичайното си меню. Това е така, защото любителите на по-люта храна вече са развили един вид толеранс към действието на пикантното чушле.

Отслабване с чили – научното обяснение

Веднага след попадането в организма ни, лютивото чили започва да работи в полза на перфектната фигура. Съдържащият се в него капсаицин стимулира обмяната на веществата, което и отключва процеса по изгаряне на ненужните мазнини в тялото. Така ние започваме да отслабваме и то по напълно безвреден начин.

С приема на чили тялото ни започва да произвежда повече топлина (сега разбирате защо ви става много топло, когато ядете люто), което е допълнителна загуба на калории чрез потенето. To подпомага изгарянето на мазнини и спирането на растежа на вече образуваните мастни клетки. След щателни тестове се стигна до извода, че освен отслабване се постига и контрол над неистовия апетит. Според проучванията е нужен само 1 грам чили, за да бъде убито желанието да хапнете нещо мазно, сладко или солено.

Отслабването с чили е добре познато под няколко различни форми в зависимост от вида, в който приемаме растението: например като добавка към супа, консумация на цели люти чушки като диета, чили тинктури и т.н. В търговската мрежа бихте могли да намерите и чили хапчета за отслабване под формата на хранителни добавки. Намират се дори бонбони и дъвки на основата на чили. Някои експерти твърдят, че най-силен е ефектът от директната консумация на люто чушле, ако ще отслабвате. Как обаче да го използваме?

Отслабване с чили напитка

Добавяме една чаена лъжичка чили към чаша с вряла вода, бъркаме около 5 минути и оставяме така за час. След като сместа е готова, започваме прием от по една чаена лъжичка преди всяко хранене и с много вода.

Доматена супа, която изгаря мазнини

Рецептата за тази супер вкусна и нискокалорична доматена супа е много лесна. Супичката потиска апетита, бърза е за приготвяне, а освен това и помага за сваляне на килограми. Попарени домати, няколко лъжички чили и чесън се пасират и са готови за консумация.

Мексиканска пикантна диета

Мексиканците сами по себе си са известни със страстта си към лютото, най-вече към чилито, поради което и диетата е посветена на тяхната страна и култура. Нискокалорична е и ще ви помогне да се справите с излишните килограми. Изобилстват всевъзможни и различни рецепти, така че мексиканската диета дори няма да ви постави в режим на хранителни ограничения.

Настройте метаболизма да работи във ваша полза

Съществуват няколко вида пипер, които реално подпомагат отслабването. Когато говорим за отслабване с чили имаме предвид най-ефикасният сред тях сорт, а именно кайенският. С добавянето му във вашето меню,  скоро ще забележите ефект върху тялото си. Запомнете обаче, че белите листенца и семената на растението са основните източници на лютивия вкус, така че ако не можете да го понесете, но искате да отслабвате, просто ги премахнете ръчно.

Кои сортове пипер могат се добавят в ежедневното ни меню и какви ястия да приготвим с тях?

Аджи
Този латиноамерикански пипер се използва за приготвянето на салца, севиче (перуанско блюдо с риба и морски дарове), както и всякакви други всевъзможни сосове и маринати.

Кайенски пипер
Добавя се като подправка или по-едри люспи от него в сосове, пушени места, супи и дипове.

Тепински пипер
Наситнява се за супи, задушени меса, салца и чоризо (лют испански салам от свинско).

Чили де Арбол
Препоръчва се за използване на люти мексикански рибни и ястия с яйца.

Датил
Много често срещана съставка в оригиналните мексикански рецепти за сосове.

Хабанеро
Този изключително лют пипер е добре да се добавя по време на варене или задушаване, но също така и да се консумира в суров вид, ако вкусовите предпочитания го позволяват. Непосредствено след термалната си обработка, той трябва да се прехвърли от съда, в който е готвен. Хабанеро е отлична съставка за силно люти мексикански сосове, местни и рибни ястия.

Нага
Важна част от процеса по овкусяване на консервирани зеленчуци.

Шотландски берет
Много лют пипер, който се добавя в ястия с къри и местни гювечи.

Тайландски пипер
Подходящ е за скара и месо на огън, но също така и за всякакви видове зеленчуци.

Бъдете изключително внимателни с консумацията на лютите чушки. Не спирайте да се вслушвате в сигналите на собственото си тяло, като в случай на създал се и минимален дискомфорт или болезнено състояние в стомаха, ще трябва да се откажете от пикантните храни, а освен това и да се обърнете към лекар. Злоупотребата с чили може да доведе до язва на корема, алергични реакции, прекомерно и обилно потене, синдром на раздразнено дебело черво и други проблеми със стомаха.

Но ако консумирате чилито умерено, то може да допринесе за изключително благоприятни и за фигурата, и за общото ви здраве ефекти.

Вашият коментар

Уважаваме Вашата поверителност и затова се погрижихме да деактивираме полето за вписване на имейл, както и да изключим записването на IP. Молим за адекватни и тематични коментари.

Потвърди, че не си робот.