Желанието за отслабване на всяка цена понякога не води до желаните резултати. За това е виновен мозъкът или по-скоро неговите функции, които ви пречат да отслабнете, казват експертите. Тоест той изпълнява функциите, които са заложени […]
Author: екипа на otslabvai.net
Екипът на otslabvai.net предлага научно обосновани и проверени методи за отслабване без изтощителни диети. Споделяме истории, калкулатор за дневен калориен прием, съвети за здравословно хранене и поддържане на оптимално тегло.
Прост, но ефективен начин за отслабване
Изследване: Приемът на калций ускорява загубата на тегло 6 пъти Диетолози са провели изследване, чиито резултати разкриват много прост, но ефективен начин за отслабване. По-конкретно пресата съобщава, че специалисти в областта на красотата и здравето […]
Хапчета, от които се пълнее
Лекарства, които увеличават теглото Много жени вярват, че е достатъчно просто да спазват здравословното хранене, да спортуват и да пият вода, за да запазят фигурата си в перфектна форма. Но се оказва, че това не […]
Как да отслабнете в корема и страните за една седмица
Ако намалите ежедневния прием на калории с 500, като менюто ви бъде не повече от 1500 и не по-малко от 1200 калории, може да отслабнете сравнително бързо в комбинация с тези три ефективни упражнения за […]
Учени свързали визуализацията със скоростта на отслабване
Хората с наднормено тегло, които са използвали новата мотивационна интервенция, наречена «Functional Imagery Training» (FIT), са отслабнали средно пет пъти повече от тези, които са приложили само «говореща терапия», показва ново изследване, публикувано от Плимутския университет и университета Куинсланд.
Домашни методи за отслабване
Или още алтернативни методи за отслабване Отслабване с ябълков оцет Ябълковият оцет съдържа витамини А и В, есенциални мастни киселини, фосфор, калций, калий, магнезий, сяра, цинк, желязо и силиций. Той елиминира токсините от тялото и […]