Дюнерът е любим бърз обяд или вечеря за мнозина, но често остава с неясна хранителна стойност. В тази статия ще разбереш колко калории съдържа стандартен дюнер, от какво зависи количеството и дали е възможно да […]
Таг: калории
Колко калории има в банана – и дали е подходящ за отслабване
Бананът често попада в списъците с „вредни плодове“ при диета. Но заслужава ли тази репутация?Да разберем колко калории има в един банан и дали можеш спокойно да го включиш в хранителния си режим, ако целта […]
Колко калории има в една филия хляб
Хлябът – обичан, обвиняван, но все още неизменна част от българската трапеза.Ако се опитваш да отслабнеш или просто броиш калории, вероятно си се питал:Колко калории има в една филия хляб? И може ли изобщо да […]
Колко калории има в баницата
Колко калории има в баницата? Какво трябва да знаете, ако се опитвате да отслабнете Баницата е едно от най-обичаните традиционни български ястия. Независимо дали я предпочитате за закуска или като част от обяда, тя е […]
Хранителен състав на масла и мазнини (на 100 г)
Хранителен състав на масла и мазнини на 100 грама Зехтин 884 kcal, 0.0 г белтъчини, 100.0 г мазнини, 0.0 г въглехидрати Слънчогледово олио 899 kcal, 0.0 г белтъчини, 99.9 г мазнини, 0.0 г въглехидрати Кокосово […]
Хранителен състав на плодове (на 100 г)
Хранителен състав на плодове за 100 грама Ябълка 52 kcal, 0.3 г белтъчини, 0.2 г мазнини, 14.0 г въглехидрати Банан 89 kcal, 1.0 г белтъчини, 0.3 г мазнини, 23.0 г въглехидрати Портокал 47 kcal, 0.9 […]