Ако храната е най-добрият ви приятел, тя е и най-лошият ви враг. Докато отслабването е начин на мислене, то диетата е опит да се ядат калории вместо храна.
Тялото е багажът, който носите през целия си живот. Колкото по-тежък е, толкова по-кратко е пътуването.
Арнолд Глазгоу
Пътуването до хиляда паунда започва с един хамбургер.
Крис О’Брайън
Няма нищо по-хубаво от това да живееш живота в опит да станеш по-съвършен.
Сократ
Започнете да си представяте себе си като човека, който бихте искали да видите.
Дейвид Уискът
Един от начините да отслабнете е да си върнете целта в живота.
Сирил Конъли
Първото нещо, което губите, когато сте на диета, е търпението.
Робърт Орбен
Вторият ден от диетата винаги е по-лесен от първия. На втория ден я напускаш.
Джаки Глийсън
Ако решите да отслабнете, отслабвайте не за лятото, а за себе си.
Цитат от филма „Отслабвам“
Човек напълнява от два продукта:
„Просто ще хапна нещо“ и „Трябва да го изям, иначе ще се развали“.
