Хранителен състав и калории на месо (на 100 г) Пилешко филе (без кожа) 110 kcal, 23.1 грама белтъчини, 1.2 грама мазнини, 0.0 грама въглехидрати Пилешко бутче (с кожа) 190 kcal, 18.0 грама белтъчини, 13.0 грама […]
Категория: Калории
Категорията „Калории“ в otslabvai.net е твоят източник на надеждна и подредена информация за енергийната и хранителната стойност на най-често консумираните храни. Тук ще откриеш подробно изчислени таблици с калории, белтъчини, мазнини и въглехидрати за 100 грама. С тази информация можеш лесно да изчислиш дневния си прием, да избираш храни според целите си – отслабване, поддържане или качване на мускулна маса, и да съставиш балансирано меню, независимо дали следваш кетогенна диета, високо-протеинов режим или просто искаш да се храниш здравословно.