Диетата с ориз е популярен и ефективен режим за сваляне на килограми, който съчетава нисък калориен прием с висока степен на засищане. Подходяща е както за хора, които искат бързи резултати, така и за тези, […]
Таг: японска диета
Японската диета: Тайните на стройната фигура и дълголетието на японките
В Япония няма култ към диетите. Няма безкрайно броене на калории, лишения или йо-йо ефект. Вместо това, има традиция – вековна, балансирана и вкусна. А резултатите говорят сами: Япония е страната с едно от най-ниските […]