Отслабването често е съпроводено с объркваща информация, крайни съвети и масово разпространени митове. Вместо да улеснят процеса, тези погрешни вярвания могат сериозно да забавят резултатите и да подкопаят мотивацията. Разглеждането и опровергаването на най-честите заблуди […]
