Кефирът се утвърди като един от водещите ферментирали млечни продукти в храненето. Той съдържа живи пробиотични култури, които подпомагат баланса на чревната микрофлора и имат сериозен ефект върху цялостното здраве. В последните години кефирът печели […]
