Диетата на Аткинс остава една от най-популярните нисковъглехидратни стратегии за контрол на теглото. Основната идея е да се ограничи приемът на въглехидрати до минимум и да се насърчи използването на мазнините като основен енергиен източник. […]
Диетата на Аткинс остава една от най-популярните нисковъглехидратни стратегии за контрол на теглото. Основната идея е да се ограничи приемът на въглехидрати до минимум и да се насърчи използването на мазнините като основен енергиен източник. […]