кето диета

Медици от САЩ посочиха опасността от популярна диета за отслабване

Учени от Станфордския университет и изследователи от Академията по хранене и диетика развенчаха митовете за най-популярната диета за отслабване – кето диетата. Оказва се, че ползите ѝ за тези, които искат да отслабнат, са силно[…]

отслабване на всяка цена

Експертите са установили три причини, които пречат на отслабването

Желанието за отслабване на всяка цена понякога не води до желаните резултати. За това е виновен мозъкът или по-скоро неговите функции, които ви пречат да отслабнете, казват експертите. Тоест той изпълнява функциите, които са заложени[…]

ефективен начин за отслабване

Прост, но ефективен начин за отслабване

Изследване: Приемът на калций ускорява загубата на тегло 6 пъти Диетолози са провели изследване, чиито резултати разкриват много прост, но ефективен начин за отслабване. По-конкретно пресата съобщава, че специалисти в областта на красотата и здравето[…]

хапчета за напълняване

Хапчета, от които се пълнее

Лекарства, които увеличават теглото Много жени вярват, че е достатъчно просто да спазват здравословното хранене, да спортуват и да пият вода, за да запазят фигурата си в перфектна форма. Но се оказва, че това не[…]

отслабване на корема

Как да премахнете стомаха и страните за една седмица

Повече зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и протеини в менюто ще ви помогнат да се отървете от коремните мазнини. Ако намалите ежедневния прием на калории с 500, като менюто ви бъде не повече от 1500 и не по-малко от 1200 калории, може да отслабнете сравнително бързо с три ефективни упражнения за корем.

калориен калкулатор отслабване

Калориен калкулатор

Мобилно приложение изчислява калориите в храните «Диетичен калкулатор на калории» е безплатно приложение на български и английски език, с което може да се следят колко калории трябва да се приемат дневно за сваляне, качване или[…]